杨淑霞大夫，即妇产科的医生，临床上称为妇科。杨淑霞大夫从自身生活习惯、饮食起居、外阴护理、常规体检、孕前检查、传染病检查、用药情况、月经期及产后的注意事项等方面进行指导。

1、自身生活习惯：要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当运动，保持愉快的心情。建议穿宽松、棉质的内裤，勤换洗内裤，避免不洁性生活;

2、饮食起居：注意个人饮食卫生，不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物，如冷饮、冰淇淋、辣椒等。适当吃一些温热性的食物，如牛肉、羊肉等。注意保暖，避免寒风入侵，引起腹痛等不适症状;

3、外阴护理：女性在日常生活中，要做好外阴清洁卫生和护理，特别是在月经期，要勤换卫生巾，避免病原菌滋生，引起阴道炎症;

4、常规体检：女性要定期进行常规体检，如血常规、尿常规、白带常规、彩超、宫颈癌筛查等，了解身体健康状况。根据自己的身体情况，选择合适的项目做常规体检;

5、孕前检查：如果是有流产、早产病史或者家族有遗传病史的女性，要进行孕前检查，排除不适合怀孕的疾病，如宫腔镜检查、染色体检查等;

6、传染病检查：如乙型肝炎、梅毒、艾滋病等，要进行传染病检查，排除是否有传染病，可在孕前做好治疗和护理;

7、用药情况：在备孕期间，应提前遵医嘱服用叶酸，有利于预防胎儿神经管畸形，应根据医生的指导服用，不可自行停服或者更改药量;

8、月经期及产后：在月经期，女性注意避免受凉，不要吃生冷、刺激性食物，避免吃辛辣食物，以免加重痛经症状，注意保暖。在产后，要注意饮食营养均衡，注意休息，保持心情愉悦，注意个人卫生，避免感染。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】