李玲是临床营养科的一种按需型饮品，相当于零食，在保证提供能量的前提下，可以为人体补充一些营养素，在一些特殊情况下，如术后恢复、减肥、低血糖、早孕反应等，可以适量饮用。

1、术后恢复：李玲通常是配制成饮料，一般是将雪梨、无花果、葡萄干、蜂蜜、柠檬片放入冰箱冷藏室中储存，然后开启瓶封，在冷藏室中逐渐冷冻，最终完成饮用。李玲饮用时应保证完全熟，否则会饮用生水，从而影响身体健康;

2、减肥：李玲的热量相对较低，每100g热量在70千卡左右，减肥的人群可以用它来当做减肥餐，作为日常饮品来喝，不会摄入过多的热量，有助于减肥，还可以补充水分;

3、低血糖：由于李玲含有丰富的碳水化合物，因此对于低血糖的人群来说，日常可以适量饮用，以补充糖分，但要注意饮用量，每次不超过200g;

4、早孕反应：孕妇早期由于受到激素水平的影响，会有一些早孕反应，比如恶心、呕吐、反胃、食欲不振等，此时可以饮用一些李玲汁，可以缓解胃肠道不适，增加食欲，但要注意不能饮用过多，以免造成胃酸过多，从而刺激肠胃道，加重早孕反应。

李玲虽然是饮品，但在日常也要注意饮食均衡，不可过多地摄入，饮食上还要注意营养搭配，不可单一地通过李玲来改善，需要注意李玲的各类饮品都不宜过多地饮用，以免造成身体负担，引起不适症状。

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