生活中，很多人把胸痛当做是心绞痛，对心绞痛的认识不足，正确辨别心绞痛需要从以下这几个方面入手。

　　一、疼痛的时间

　　心绞痛的疼痛时间一般不会太长，往往疼痛的时间在3-5分钟左右，基本上都不会超过一刻钟，所以如果疼痛的时间太长或者是保持持续性的疼痛，一般来说都不会是心绞痛，而是别的问题引起的疼痛。

　　二、疼痛的性质

　　心绞痛的疼痛跟普通的疼痛是不一样的，心绞痛的疼痛应该是属于很多不适感交织形成的，比如有压迫感、灼烧感，但是跟普通的刺痛、钝痛或者是那种一闪而过的尖锐疼痛是不一样的。另外心绞痛也不会因为呼吸的轻重快慢而发生改变，如果出现疼痛因为呼吸快慢而发生改变的情况，可能是胸膜炎。

　　三、缓解的体位

　　心绞痛出现的时候患者要选择坐着，不能躺着，因为躺着四肢的血液会快速的回流到心脏，心脏的压力就会增大，心绞痛的症状也会变得严重。正确的做法应该是坐着，坐着等几分钟症状就能够缓解。

　　四、疼痛的部位

　　心绞痛患者的疼痛地方一般是在胸部的正中间这个地方，如果疼痛地方在胸部的左侧靠近心脏的地方，而且疼痛的范围比较大，或者是用手指按一按，有明显的压痛点，这些情况都不属于心绞痛。

　　五、心绞痛的放射性

　　心绞痛在发作的时候一般会有放射性，因为心绞痛往往是一片式的疼痛，会直接放射到肩膀，上肢，甚至还可能会累及到面部、腹部等器官，也就是出现这些位置的疼痛，甚至有的时候胸部没有疼痛，但是放射部位会出现疼痛，就可能会被认为是肩膀疼痛或者是胃部、牙齿、脸部疼痛。

　　突发心绞痛，中医如何缓解？

　　心脏不太好的人如果突然发作心绞痛，手头又没有急救药品时，建议病人自己或身边人及时按压患者的以下穴位，几分钟后心绞痛的症状就能得到缓解。

　　一、捏揉大鱼际

　　如果突然心慌、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用右手拇指的指尖捏揉左手的大鱼际，用重力狠狠捏几下，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。

　　二、按捏腋窝

　　左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力带动食指、中指、无名指有节律地轻轻捏拿腋下极泉穴 3～5 分钟，即可收到明显效果。

　　三、捏中指甲根

　　当心绞痛发作，自己或旁人可用拇指指甲捏患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，坚持3～5 分钟，症状便可缓解。

　　温馨提示：大多数有心绞痛问题的患者，心绞痛的发作是在负荷的时候才会出现，一旦停止负荷症状也会快速的消失。对于心绞痛患者来说，当出现心绞痛的现象，应该及时服用治疗这种疾病的药物，就能快速的缓解。

　　还有心绞痛患者平时要做好预防工作，尤其要注意劳逸结合，不要过度的劳累，还有应该要保持稳定，乐观的情绪，不要大喜大悲，更不能受寒着凉，否则都会导致心绞痛越来越严重。

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