高血脂人群,这4种食物要忌口!
时间:2024-01-08 14:09:09 作者:北京刘家窑中医医院
北京刘家窑中医医院#对于出现高血脂的人群来说,必须做好饮食方面的调理。否则,会导致血液中的胆固醇以及甘油三酯水平快速升高,从而加重高血脂现象,诱发动脉粥样硬化而且还会形成血栓,对健康危害非常大。
北京刘家窑中医医院医生提醒,对于高血脂人群来说,这4种食物要忌口!
1、胆固醇含量高的食物
胆固醇含量较高的食物,包括动物内脏、肥肉、浓汤、蟹黄等,这些食物再好吃,也要管住嘴。
2、啤酒
本身酒就会对血管形成伤害,啤酒又含有较高的热量,这一点对于血脂高的人来说,可能会更加容易给血管“添堵”。还有一点,喝啤酒不容易醉,量也就容易多。
3、咸鸭蛋
咸鸭蛋不仅含有较多的盐,脂肪含量以及胆固醇含量都很高,吃太多会对血脂产生较大影响。
4、甜食
不管是高血脂人群,还是健康人群,都不建议吃太多甜食,人体不能及时代谢出所有糖分,也就容易变成脂肪,就可能会对血管形成伤害。
温馨提示:
如果您有高血脂、高血压、冠心病、心绞痛、心梗、房颤、脑梗、脑供血不足、脑血栓等心脑血管方面的问题,可以随时点击咨询专家,免费一对一为你解答。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】