北京刘家窑中医医院#心房颤动简称房颤，是一种常见的心律失常，是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动紊乱。

　　其中阵发性房颤占很大一部分，阵发性房颤是指房颤持续时间≤7d（常≤2d），一般能自行终止，可反复发作。

　　阵发性房颤发作时，大多数患者有心慌、心悸、胸闷、乏力、甚至呼吸困难、喘气不足等临床表现，劳累时上述症状可加重。

　　有少部分阵发性房颤患者，若既往无器质性心脏病病史，且心室率接近正常，在发作时可无明显症状；有些直至出现脑卒中、心力衰竭等严重并发症时，才发现有阵发性房颤。

　　阵发性房颤发生于既往有器质性心脏病患者，心室率过快时，可使心输出量明显降低，导致冠状动脉及脑动脉供血减少，此时可出现心绞痛发作、晕厥、急性心力衰竭、甚至休克的表现。

　　北京刘家窑中医医院医生提醒：

　　阵发性房颤若不及时治疗，长时间持续存在，容易引发持续性房颤。所以在日常中，一定要注意以下几个方面：

　　01.健康的饮食

　　在饮食方面，要少吃一些高脂肪，高钠盐和高糖的食物，多吃蔬菜和粗粮，平时也要少喝咖啡和浓茶，刺激性饮料，尽量多喝白开水。

　　02.纠正不良生活习惯

　　平时一定要规律作息，不要熬夜，可以适当的进行一些中低强度的运动控制体重，避免情绪波动过大，保持平和的心态，改掉吸烟和饮酒等嗜好。

　　03.控制好原发疾病

　　尤其是基础病像是高血压，高血脂，高血糖，一定要控制好血压，血脂和血糖，存在器质性心脏的疾病，要及时去医院就诊治疗。

　　04.坚持用药，定期复查

　　阵发性房颤一般也是需要用药物治疗，如果是需要服药的话，一定要在医生的指导下用药，预防房颤复发，而且要定期去医院复诊，评估治疗的效果。

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