脑供血不足会影响大脑的正常功能，导致各种不适。老年人更容易出现脑供血不足，因为他们的血管更容易硬化和堵塞。所以，如果你经常头晕，不要忽视，要及时检查和治疗。

　　“大脑缺血”有哪些信号呢？点击在线咨询、预约挂号，医生免费为你解答脑供血不足的问题。

　　1. 面部麻木：大脑神经系统受损，你可能会感觉到面部、嘴唇或舌头麻木，用手指刺激时，一侧面部没有感觉。

　　2. 面部抽搐：大脑神经调节功能紊乱，你可能会出现面部肌肉痉挛，甚至面瘫的现象。

　　3. 精神差：大脑缺氧和营养，你可能会感觉疲劳无力，早上起来仍然困倦，有些人会昏昏欲睡，有些人会失眠。

　　4. 打哈欠：大脑缺乏能量，你可能会经常打哈欠，表现出精神萎靡，皮肤暗沉。

　　5. 视物模糊：如果视网膜动脉或视觉神经受阻，你可能会看东西模糊或突然失明。

　　北京刘家窑中医医院温馨提示：当你出现脑供血不足的以上症状时，要及早去医院做检查，来发现是否有血管斑块或狭窄，积极治疗，降低脑梗风险建议大家在生活中做到以下几点：

　　定期进行体检，特别是对高血压、糖尿病等疾病进行筛查和治疗。这是因为这些疾病是脑缺血的主要风险因素。

　　此外，健康的饮食和规律的锻炼也是预防脑缺血的关键。多吃蔬果、全谷类和鱼，少吃盐、糖和油脂，可以帮助降低高血压和血糖，预防脑供血不足。

　　做拍手操：拍手操可以促进血液循环、振荡脉气、通畅经络、提高智力。每天做几分钟拍手操，可以缓解脑供血不足的症状。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】