斑块,预防斑块,北京刘家窑中医医院
时间:2024-06-07 16:33:45 作者:北京刘家窑中医医院
北京刘家窑中医医院#血管斑块是在动脉内膜内有一个“帽子”结构覆盖着脂质池和细胞外脂的样子,上面是斑块比较坚硬的部分是一个类似“帽子”的结构,也就是纤维帽。帽子下面是脂质进入血管内膜内汇聚成池,整体的颜色是黄色的。
血管斑块可以进一步分为稳定型和不稳定型。稳定型斑块是纤维帽较厚而脂质池较小的斑块;不稳定型(又称易损型)斑块,其纤维帽较薄,脂质池较大,更易破裂。
建议55岁以上的人群每年做一次动脉斑块检查,如果合并有高血压、高血糖、高血脂或其他动脉粥样硬化病症,肥胖,吸烟饮酒等高危因素,则需要缩短筛查间隔,一旦发现不稳定性斑块,建议每3-6个月复查。
日常生活中,预防血管斑块,北京刘家窑中医医院医生给大家4点建议:点击在线咨询、预约挂号,医生免费为你解答斑块问题。
1、定期检测
年龄超65岁,绝经后女性,以及有三高疾病患者、抽烟等人群,建议1年查1次颈动脉超声,看是否存在狭窄及斑块。
2、积极干预危险因素
高血压和高血糖是诱发斑块的高危因素,如存在高血压要及时降压,控制在140/90mmHg以内;如存在高血糖,要及时降糖,将糖化血红蛋白控制在%以下。
3.改变不良的生活方式
斑块的形成和不良的生活习惯密切相关,需要大家控制好饮食,改善饮食结构,增加运动,减轻体重,戒烟酒等。
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