心率维持在多少更健康，是一个相对的概念，它要和人的健康状况，基础疾病情况呈相关性的。

　　比如，健康的成年人，在静息状态下，心跳每分钟60~80次，

　　如果超过80次，相对来说心率是偏快的；

　　如果每分钟超过100次，我们称为窦性心动过速，这时候我们就应该去就医。

　　我们可以通过摸脉搏来体会一下，如果脉搏比较快，但是比较有规律整齐，一般问题不是太大，

　　如果心跳不规律，而且有时候快，有时候慢，有可能是器质性的问题，要尽早的查找到原因，进行干预。

　　另外，像有冠心病、心绞痛的人群，静息状态下，心率一般控制在55~60次/分，这样对降低心肌的耗氧量，改善心脏的供血是有好处的。

　　另外，有高血压的人群，心率高于80次/分，就需要进行心率的控制。

　　温馨提示：不同的人群，心率的控制范围是不同的，心率过慢或过快，都是对身体不利的。点击在线咨询、预约挂号，医生免费为你解答心率失常问题。

　　热搜排行：北京哪家心血管医院好？北京刘家窑中医医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，心衰，高血压，心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

　　 北京刘家窑中医医院中医科(心脑血管)是我院重点科室，拥有龚洪海、王忠、鲁卫星、赵勇等多位名老中医坐诊，在传承中华医学数千年历史和底蕴基础上，借鉴国际化医疗的卓越品质，采用“一人一方、一症一方、多学科诊疗模式”，针对心脑血管疾病的治疗有良好的效果。

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