打呼噜是日常生活中较常见的一种现象，医学上称之为打鼾，会打呼噜的原因有很多，常见原因有上气道阻塞、发育畸形、呼吸中枢调节功能异常、全身性疾病等。

1、上气道阻塞：主要是由于鼻腔、鼻咽、口咽部的一些器质性病变导致，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、咽部的肿瘤等，可以导致鼻腔狭窄、咽腔狭窄，此时睡眠时鼻腔阻塞严重，会出现打呼噜的现象;

2、发育畸形：如小儿多囊综合征、成人肥胖等，也可以导致气道发育畸形，引起上气道塌陷、咽腔狭窄，导致打呼噜;

3、呼吸中枢调节功能异常：可由中枢神经系统疾病引起，也可能与呼吸肌麻痹、发育不良、肌营养不良等因素有关，可导致呼吸中枢调节功能异常，此时也可出现打呼噜的现象;

4、全身性疾病：主要是由于肥胖等导致睡眠呼吸暂停综合征，此时患者气道本身通畅度下降，可导致打呼噜，同时会伴有呼吸暂停，多见于糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症的患者。另外，日常生活中的一些习惯，比如睡前抽烟、喝酒、喝咖啡，以及过度疲劳、精神紧张、长期熬夜等，也会导致打呼噜。

打呼噜的原因较多，如果只是单纯的打呼噜，没有出现阻塞、缺氧等情况，一般不用特别处理，注意减肥、戒烟、戒酒，避免过度劳累等，便可逐渐缓解。如果打呼噜过程中出现呼吸暂停，则建议及时就诊，明确原因后进行相应处理。

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