简白癜风一般是指白癜风，因其病因尚不明确，可能与遗传、神经精神因素、氧化应激、自身免疫系统疾病等因素有关。通常情况下，患者吃富含锌元素、铜元素、维生素C、维生素E的食物较好，这些食物可以补充机体所需的营养，有利于疾病恢复。但如果患者症状较为严重，还需要在医生指导下口服药物进行治疗。

一、食物：

1、锌元素：如瘦肉、猪肝、鱼、虾、扇贝、粗粮等，可参与体内黑色素代谢，适量食用可以促进疾病恢复;

2、铜元素：如桃子、核桃、腰果、杏仁等，可在一定程度上促进体内黑色素生成，适量食用可以增加黑色素细胞活性，有利于疾病的恢复;

3、维生素C：如西红柿、猕猴桃、柠檬等新鲜的蔬菜和水果，可以帮助机体补充维生素C，有利于促进新陈代谢，减轻皮肤损伤;

4、维生素E：如坚果、瘦肉、豆制品等，维生素E具有一定抗氧化作用，患者适量食用可以缓解皮肤炎症，有利于病情恢复。

二、药物：

1、口服药物：白癜风的发病原因比较复杂，患者可在医生指导下服用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等糖皮质激素类药物治疗，有利于控制病情;

2、外用药物：患者还可在医生指导下外用糖皮质激素药物治疗，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，也可以涂抹他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物治疗，有利于控制疾病。

建议白癜风的患者保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，日常保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，同时适当进行体育锻炼，可有效缓解病情。

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