痛风可以吃山楂吗?会不会导致尿酸变高?
时间:2022-01-05 作者:成都风湿医院
痛风患者可以适量吃山楂。痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病,其发病原因之一是高尿酸血症,主要由于尿酸在关节中析出结晶,导致关节出现红、肿、热、痛,甚至出现活动受限。山楂是一种低嘌呤食物,每100g山楂中的嘌呤含量仅为3.4mg左右,因此在痛风患者适量食用山楂通常不会导致尿酸变高。痛风患者生活中应注意控制饮食,避免高嘌呤食物的摄入,同时可遵医嘱使用药物进行治疗。
一、饮食方面:
1、避免高嘌呤食物:主要包括动物内脏、海鲜、火锅、涮肉、豆制品、烧烤等,这类食物可加重痛风患者的代谢负担,导致尿酸升高,从而加重病情;
2、低嘌呤食物:主要包括牛奶、鸡蛋、谷物、部分蔬菜、低糖水果等,这类食物嘌呤含量较低,通常不会导致痛风患者的尿酸水平明显升高;
3、低脂肪、低糖食物:如脱脂牛奶、鸡蛋等,这类食物的脂肪含量较少,还可起到一定的降低血脂的作用;
4、其他:痛风患者应多食用富含维生素的蔬菜、水果,如胡萝卜、苹果等,这类食物有助于胃肠道消化,可避免痛风患者出现便秘症状。
二、药物方面:
如秋水仙碱,该药物在体内的代谢产物为尿酸,因此对于痛风合并高尿酸血症的患者,可以遵医嘱使用秋水仙碱,降低体内尿酸含量,从而缓解病情。还可以使用抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇、非布司他等,也可以起到降尿酸的作用。另外,还可使用促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆等,可以起到降尿酸的作用。
此外,痛风患者生活中应多饮水,每日饮水量应在2000mL以上,以促进尿酸的排泄,有利于控制痛风的进展。
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