痛风患者在饮食方面应该做好哪些事?
时间:2022-06-02 13:24:06 作者:成都风湿医院
这个问题,是目前大众比较关注的问题,针对这个问题,其实没有统一答案,因为每个医院都有自己特色的科室,随着医疗水平的提高,医院已经根据患者的实际需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。
痛风患者在饮食方面应该做好哪些事?为了方便痛风患者选择食物,根据食物的嘌呤含量,食物可分为高嘌呤食物、中嘌呤食物和低嘌呤食物。成都痛风专科医院郭光华医生谈到,建议急性期患者应选择低嘌呤食物,缓解期可选择中等嘌呤食物,急性期和缓解期均应避免高嘌呤食物。就特定值而言,动物内脏、带壳海鲜、肉类和肉汤含有较高的嘌呤,而牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果含有较低的嘌呤。
那么痛风患者在饮食方面应该做好哪些事?
1、避免高嘌呤食物
不得食用动物内脏、海鲜、畜禽肉、肉汤等。
2、禁止饮酒
黄酒和啤酒含有嘌呤,酒精也会影响尿酸的排泄,所以痛风急性期千万不要饮酒。
3、你可以吃牛奶和鸡蛋
你可以每天喝300克牛奶,吃一个鸡蛋,这可以提供高质量的蛋白质。
应该注意的是,痛风患者不建议吃酸奶,因为酸奶会影响尿酸的排泄。
4、多喝水
每天至少喝2000毫升水,保持一定的尿量,促进尿酸的排泄。
水应该是白开水。如果你平时习惯喝茶或咖啡,你也可以喝适量。它属于低嘌呤食物。
5、主食充足
成都痛风专科医院郭光华医生谈到,如果能量摄入不足,身体会在饥饿状态下利用脂肪分解提供能量,从而产生酮类,干扰尿酸代谢,不利于疾病控制。
你每天可以吃250~400克主食。你可以选择大米、小麦粉、玉米粉、黑米、荞麦、红薯等。建议与厚度相匹配。
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