痛风患者在缓解期应该怎样注意饮食?
时间:2022-06-02 14:09:34 作者:成都风湿医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
痛风患者在缓解期应该怎样注意饮食?在痛风缓解期,仍有必要限制食物中的嘌呤含量,但食物种类可以适当放宽。
动物性食品:每天可以吃60~120g肉、鱼等,但要注意烹调方法,采用蒸、煮、炖的方法,喝汤后丢弃。
成都痛风医院郭光华医生谈到,外出就餐时,尤其是吃火锅或涮涮锅时,切记不要喝火锅汤,因为食物中的嘌呤溶于汤中。
水果:水果是低嘌呤食物。
但是,果糖含量高的水果和果汁,如柿子、苹果、香蕉、荔枝、龙眼、杨梅、石榴等,应适当限制,因为果糖会在人体内代谢成尿酸,也会减少尿酸的排泄,不利于血尿酸的控制。
你可以选择果糖较少的水果,如西瓜、水晶梨、李子等。
此外,水果中的樱桃已经被国内外许多研究证实,它可以降低血尿酸水平和痛风发作的风险。如果可能的话,你不妨多吃点。
蜂蜜:蜂蜜含有大量果糖,因此不适合痛风患者食用。
饮食平衡和保持理想体重:成都痛风医院郭光华医生谈到,超重和肥胖会增加高尿酸血症和痛风的风险。
对于这部分人群,在均衡饮食的基础上,每天减少30%~50%的饮食量。再加上每周5天每天锻炼30分钟,可以减轻体重。一般来说,每周减少~1kg的速度可以保持,这有助于控制血尿酸,减少痛风的急性发作。
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