类风湿性关节炎患者可以进行哪些功能锻炼?

时间:2022-10-24 10:48:49 作者:成都风湿医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

   类风湿性关节炎患者可以进行哪些功能锻炼?类风湿性关节炎是一种以滑膜炎为特征的全身性疾病。关节功能锻炼是类风湿性关节炎的辅助治疗,可以缓解症状,改善预后。类风湿性关节炎患者如何在日常生活中进行功能锻炼?

  类风湿性关节炎患者的功能锻炼有八种主要方法:

  1.指关节:拳头交替握紧,手指水平伸展,手掌和手指平放在桌子上。

  2.腕关节:双手合拢,反复向两侧弯曲。

  3.肘关节:反复练习肘关节屈伸。

  4.肩关节:握手,用右手从前到后触摸左肩,交替使用左手和右手。

  5.颈部关节:反复进行颈部屈曲、伸展和左右旋转。

  6.踝关节:反复进行踝关节屈曲、背屈、内翻和外翻以及左右回转,每次活动应较大化。

  7.膝关节:俯卧位的膝关节屈曲运动,反复用力弯曲和伸直小腿,两条下肢交替。

  8.髋关节:抱膝屈曲运动。

  每天早上、中午和晚上锻炼上述关节一次,每次5~30次。运动的原则是在活动后2小时内逐步恢复体力,并坚持下去。此外,日常活动关节的方法包括游泳、编织毛衣、下棋、玩魔方、触摸高处、伸展、踢腿等。总之,早期定期的关节功能锻炼可以有效改善患者的症状,提高患者的生活质量。

  功能锻炼需要配合专业的治疗才能有成效,所以得了类风湿应该先去医院诊断治疗。

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