痛风患者是否可以做高强度的运动?痛风疼痛导致患者难以忍受该怎么办?
时间:2022-10-26 14:32:10 作者:成都风湿医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,其次主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石,重者可出现关节残疾和肾功能不全。如有痛风患者,请及时到正规的医疗机构进行检查。
痛风患者是否可以做高强度的运动?
痛风患者不能参加竞技性运动如篮球或高强度运动,如暴走、跑步。因为当肌肉和关节运动过度时,局部氧气不够,会发生糖酵解产生较多乳酸,形成酸性环境,使尿酸在关节局部沉积,诱发痛风发作。
痛风患者可选择低强度、有节奏和持续长的有氧运动,如散步、快步走、骑自行车、做广播体操。
痛风疼痛导致患者难以忍受该怎么办?
1.合理的使用止痛药
当身体的痛风发作的时候,常常会产生剧烈的疼痛,严重的话还会出现不能够正常行走的情况,因此建议平时准备好一些止痛药物,并且尽量放在随处可拿的部位。
2.通过冷敷的方式来缓解疼痛
当痛风发作的时候,经常出现疼痛部位红肿发热的情况,遇见这种时候,可以适当的通过一些冷敷的方式,使这种疼痛感降低。
3.想办法排出体内的尿酸
患有痛风的人平时也不要经常吃一些嘌呤含量较高的食物,例如:海鲜、酒精、动物内脏、腌制食物,以及一些高热量高油脂的食物。
也可以多吃一些能够辅助排除尿酸的食物,并且每天至少要保证饮用2500左右毫升的水,使酸性物质能够随着尿液排出体外。
因此,想要有效的碱化尿液,在平时生活中一定要多吃一些绿叶蔬菜或碱性食物,还有出现痛风发作的时候可以使用以上的方法,不过也要因人而异,要结合自己的实际情况。一旦有严重的痛风患者,要尽早的去正规的医院进行检查和治疗,以免耽误病情会造成恶化。
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