成都吃出来的脂肪肝如何再吃回去?
时间:2021-04-23 15:55:42 作者:四川华西肝病研究所附属门诊部
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而引起。但是现在的脂肪肝大多是吃出来的。不节制的饮食而致营养过剩是发生脂肪肝的主要原因。因此,要想帮脂肪肝减肥,调整饮食结构,并坚持合理的饮食是非常有必要的。
脂肪肝饮食不宜过分精细,不宜酗酒,要保证高蛋白摄入量,减少糖类和甜食,主食应粗细杂粮搭配,多食用蔬菜、水果以保证足够膳食纤维的摄入。目前得脂肪肝的人越来越多,下面推荐几种脂肪肝的食疗方法,简单易做。
海带排骨汤
食材准备:薏仁75克,何首乌15克,金线莲10克,海带一碗,小排骨300克。香油、盐各适量。
做法:
1、排骨用开水烫去血水后,取出沥干备用。薏仁用水浸泡60分钟左右。将何首乌和金线莲装到药包中。
2、锅里加水,放入排骨、薏仁、药包,放点姜片,盖上锅盖,用大火煮沸,然后撇去浮沫,转用小火在煮1小时左右。在煮到30分钟左右的时候放入海带。
3、取出锅里的药包,放入适量盐,用中火煮10~20分钟左右,关火。焖几分钟后,掀开锅盖,滴入香油,晾至合适入口的温度时就可以享用了。
功效:清肝消油,去湿利水。四肢冰凉的人可以适当加入北芪,便秘的人可以加入适量决明子。
红薯粥
食材准备:红薯1块,梗米30克。
做法:
1、红薯去皮,洗净,切块。梗米淘洗干净,备用。
2、把梗米放入锅中,加入足量的清水,煮成米粥。
3、倒入红薯块,继续煮到红薯软烂,关火盛出。晾至适合入口的温度时就可以食用了。
功效:健脾养胃,益气通乳,促进新陈代谢。红薯粥糖分高,糖尿病患者不宜食用。
松仁玉米
食材准备:玉米粒200克,熟松子仁30克。青红椒、植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。
做法:
1、将玉米粒洗净,青红椒洗净去蒂去子,切成和玉米粒相仿的丁。
2、炒锅倒油烧热,放入玉米粒和青红椒丁翻炒,放入盐、白糖炒匀,放入松子仁,炒匀后用水淀粉勾芡即成。
功效:防癌,提高免疫力。玉米含有丰富的膳食纤维,有利于预防脂肪肝。松仁中含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进脂肪的代谢。
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