怎么开导心理有都郁症的人
时间:2021-05-22 14:58:06 作者:成都棕南医院精神卫生中心
心理有郁症的人,常会出现显著而持久的情绪低落、记忆力下降、不善言语等症状,严重时甚至会有自杀倾向。心理有郁症的人,常见的开导方式包括了生活护理、人际关系处理、心理治疗以及药物治疗等。家属要多与有郁症的人进行沟通,给予其充分的关爱和理解。
1、生活护理:开导心理有郁症的人群,建议平时养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜,并适当增加运动量,有利于缓解不良情绪;
2、人际关系处理:与心理有郁症的人群进行沟通时,应注意保持良好的心态,多鼓励、安慰有郁症的人群,使其放松。如果无法自行缓解,也可通过心理咨询师的开导,如森田疗法、行为认知治疗等,帮助其恢复信心,改善不良情绪;
3、心理治疗:心理治疗是治疗心理有郁症的主要方式之一,通常为辅助治疗。主要是通过心理治疗,帮助改变思维障碍、行为障碍、情绪障碍等症状。临床上常用的心理治疗方法,主要包括认知行为治疗、精神分析疗法、叙事心理治疗、绘画心理治疗等。家属可根据医生的建议,选择合适的治疗方法;
4、药物治疗:若心理治疗效果不佳,且伴随有焦虑、睡眠障碍等症状,可在医生的指导下,应用艾司西酞普兰、氟伏沙明、舍曲林等药物进行治疗。但不建议患者自行用药,应谨遵医嘱,以免产生不良后果。
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