癫痫病已经成为我们生活当中的常见病症，我国每年有近40万人确诊癫痫，并且这个数据还在增长，这是非常可怕的。我们都知道，癫痫病本身就是一种比较复杂的疾病，对于它的治疗也是每位患者及家属非常关心的问题。除此之外，我们发现癫痫病的发作症状对大家来说才是更直观更令人担忧的，经历过癫痫病发作的人都知道这其中的伤害性，所以在认识癫痫病的时候，一定要摆正心态。接下来一起了解一下，“怎样正确对待癫痫病？”

在生活习惯上，癫痫患者应避免过度劳累，保持充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。在癫痫患者的日常护理过程中，癫痫病人应能够睡眠时间，成人至少能够每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。另外，对癫痫患者的日常护理要加以限制，特别是有潜在危险的地方，比如高处、池溏、河边、游泳池、船上等。

患者在精神上要保持精神愉快，心情舒畅。对癫痫病患者的日常护理，比什么都重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助，但对儿童来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

专家指出，治疗癫痫病的方法并不能起到控制作用，癫痫病是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

上述内容是对“怎样正确对待癫痫病？”这个问题的简单解答，希望能对大家有所帮助。我们可以知道癫痫病发作时是非常可怕的，每发作一次对身体健康的伤害也是非常明显的，所以无论是哪种类型的癫痫病，患者一定要加以重视，不要让自己陷入癫痫病多次发作的境地，这样不仅是治疗很难达到效果，患者还容易在这样循环往复的过程中产生极大的心理压力，对癫痫病的治疗有害无益。

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