如果男性出现勃起不坚的情况，应该进行综合调理，可以通过调整饮食、锻炼身体、改变不良习惯、药物治疗等方法进行治疗。一般情况下，治疗勃起不坚的方法并不是单一的治疗方法，因此建议患者积极就医，不要盲目治疗。

1、调整饮食：患者在日常生活中可以适当多吃韭菜、黑豆、羊肉、动物内脏等食物，此类食物中含有的锌元素比较丰富，能够促进性功能，对于治疗勃起不坚有一定的辅助作用。同时要尽量少吃辛辣、刺激的食物，否则可能会导致血管扩张，进而影响阴茎的勃起;

2、锻炼身体：患者在日常生活中，建议在日常生活中加强身体锻炼。如可以爬山、打羽毛球、跑步等，通过加强身体锻炼，促进身体的血液循环，从而提高身体的各项机能，在一定程度上提高性功能，治疗勃起不坚的情况;

3、改变不良习惯：如果患者经常熬夜，或者身体过度疲劳等，也可能会导致身体机能下降，继而出现勃起不坚的现象。建议患者合理休息，不要经常熬夜，避免过度劳累，同时不要有过大的心理压力，保持心情舒畅，从而改善勃起不坚的症状;

4、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用达泊西汀、伐地那非等药物，此类药物能够抑制神经磷酸二酯酶的活性，使阴茎充血勃起，从而治疗勃起不坚的症状。患者也可以遵医嘱服用他达拉非片等药物，此类药物属于磷酸二酯酶5抑制剂，服用后能够促使海绵体平滑肌舒张，从而促进阴茎勃起。

除上述治疗措施外，如果是由于糖尿病或者高血压等疾病引起，应该积极治疗原发病。糖尿病患者可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗，而高血压患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压，从而改善勃起不坚的症状。

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