预防女性不孕症要先了解月经，月经的正常与否通常标志着女性身体是否出现病变，对于一些异常的月经状况，我们应该警惕，也许这样可以把你从不孕的边缘拉回来。

一、预防女性不孕症的方法

1、月经不调要早治疗

很多女性都会出现月经不调，月经不调也会导致女性不孕。少女患月经不调大多的原因比较简单，因此治疗也比较容易。所以，少女时期患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好，而且也没有副作用。此外，还要对月经不规律有所警觉。月经不规律，也一定要到医院及早检查，看是功能性的还是器质性的。

2、营养不良影响怀孕

处于青春期的孩子总是比较注意自己的形象，因此减肥在少女中很流行，这样常常造成营养不良。而防止不孕，营养也是需要注意的重要因素。营养不良可以影响排卵和性激素分泌，导致月经紊乱，甚至于可以没有排卵，自然就会影响生育。当然，太胖也会造成月经不正常，并且往往卵巢也同时出现问题，发展下去也可能会影响怀孕。

3、生殖系统感染导致不孕

生殖系统感染的一个严重后果有可能就是不孕。盆腔、宫颈的炎症可以影响到卵巢功能和输卵管，青春期少女的生殖系统处在一个迅速变化的时期，如果缺乏保护，发生生殖系统感染的几率就会明显上升。预防生殖系统感染：要防止外生殖器感染，不要着装太紧。注意意经期卫生，此外要避免过早发生性行为。

4、发育迟缓会导致不孕

有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况直下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

5、经期卫生不能忽视

经期如果不讲究卫生，很容易患上各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫附件炎、盆腔炎等，这些病症会妨碍婚后受孕。所以在月经期一定要注意讲究卫生，在精神上要保持轻松乐观的心态;不要太过操劳、避免剧烈的运动，饮食上要注意避免冷寒食物，使用经严格消毒的卫生巾，月经期定期清洗外生殖器，不要游泳，注意保暖。

二、重庆女性不孕医院哪家好

重庆送子鸟医院（重庆不孕不育医院）是一家以生殖健康与不孕症为诊疗特色的医院。医院遵循现代化、人性化的办医理念，引进了一大批诊疗设备，为医院高水平的医疗服务质量和临床诊疗提供强有力的保障。医院全体医务人员坚持“以患者为中心”的服务理念，竭诚为生殖健康与不孕患者提供好的医疗服务。

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