关于阳痿，其实是导致夫妻关系不和的重要因素，重庆曙光男科医院男科专家表示，患上了阳痿的症状其实并不是不能调理只要找对病因，对症下药，其实是可以恢复的。在日常生活中，男性也要注意自身健康的养护。具体男性阳痿的养护措施有哪些呢?我们继续往下看：

　　采取以下措施可以预防阳痿：

　　1、控制风险因素

　　患有冠心病、糖尿病、代谢综合征等原发疾病的人需要控制病情变化，预防并发症。否则会影响血管、神经的功能，导致阳痿。

　　2、改善生活习惯

　　避免熬夜，戒烟戒酒，因为长期熬夜、吸烟、饮酒是阳痿的常见诱因之一。

　　3、有规律、健康的性生活

　　日常生活中，应戒除过度手淫和不健康的手淫方式，增强身体抵抗力，增加运动，注意饮食，多与伴侣沟通，放松情绪，适当减轻压力，必要时进行心理疏导。

　　4、保持健康心态，就是拥有积极的生活方式，与爱人经常互动，保持良好的沟通，维持良好的夫妻关系;

　　阳痿是男性性功能障碍的一种疾病，会直接影响男性的生理需要。平时应做好上述预防措施。阳痿是一种代谢性疾病，也是一种生活方式病。它也是一种亚健康引起的疾病。因此，预防阳痿，要保持健康的心态、改变不良的生活习惯、控制发病因素，就能让身体逐渐恢复健康。

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