重庆男性阴茎健康自测方法?重庆曙光男科医院专家表示：男性其实每天可以通过以下症状自测自己的阴茎是否健康。如果发现长期存在以下异常症状，应及时就医，通过相关检查明确诊断，及早发现和治疗。

　　1、龟头不能外露：如果龟头不能自然暴露或直立，包皮不能上翻，可能是包皮过大、包茎等引起的。

　　2、阴茎潮湿、发痒、有异味：如果包皮、尿道口等处经常出现瘙痒、异味，可能是包皮过长、清洁不当，或包皮垢沉积过多，引起龟头炎、前列腺炎、尿道炎等疾病。

　　3、阴茎和龟头异常：如果阴茎、龟头部位出现红肿、分泌物增多的情况，可能是阴茎炎、龟头炎等疾病引起的。

　　4、阴茎部位出现丘疹：如果您的阴茎上经常出现大小不一的珍珠状丘疹，或者伴有瘙痒，您可能患有珍珠状阴茎丘疹。

　　5、勃起异常：如果您发现性生活时勃起困难，并且硬度持续超过3个月，您可能患有勃起功能障碍。

　　重庆曙光男科医院男性健康自测10问：

　　1、是否感到尿不尽或排尿无力？

　　2、是否在某段时间内感觉明显的尿频？

　　3、是否感到尿急或强烈的小便冲动？小便时是否感到刺痛、灼烧感？

　　4、尿路是否有分叉？

　　5、会阴部是否有潮湿或不适感？

　　6、是否有肛周肿胀或下腹部肿胀的症状？

　　7、是否有腹股沟或睾丸疼痛等症状？

　　8、是否感觉腰骶部疼痛？

　　9、尿道口是否有分泌物或红肿、瘙痒？

　　10、是否有性欲减退、早泄等情况。

　　重庆曙光男科医院男科专家温馨提示：男性可以通过以上指标来检查自己是否健康，如果有哪一方面不达标，就需要积极锻炼。男性在生活中要全面照顾自己，饮食均衡全面，远离高脂肪、高糖分的食物。多吃蔬菜、少吃肉，多运动、少坐，同时保持规律的作息和乐观的心态。

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