东莞莞医男科医院 | 日常生活中几个预防阳痿的小妙招

时间:2023-05-29 14:59:26 作者:东莞莞医医院男科

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  勃起是男性的一种生理反应,也是对于男性的性功能而言,有着重要的影响的一种现象。如果勃起硬度不够的话,夫妻之间的性生活自然也就不能称作是完美的,长此以往,甚至会对夫妻之间的关系造成一定的影响。那么问题来了,勃起的硬度是什么决定的呢?

  勃起硬度由谁来决定

  覆盖于海绵体的横纹肌,即球海绵体肌和坐骨海绵体肌均与勃起无关,但在射精时它们均作有节律地收缩,帮助把精液射出体外。而许多哺乳动物的盆腔横纹肌则在阴茎充分勃起中起着重要作用。

  也有人认为这两组肌肉的收缩将有助于遏止静脉血的回流而使阴茎勃起得到增强,反之当它们过于薄弱时将成为ED的促成因素之一。所以有人提出男子锻炼耻骨尾骨肌等肌肉时,将有利于其勃起能力的维持,特别是有助于克服阴茎根部勃起不坚的问题。

  勃起硬度决定性生活质量

  从医生的角度来看,勃起硬度可分为四级。一级是受到刺激后有点反应,但是不硬;二级是有反应,但是不能插入;三级是能够插入阴道,但是觉得像软化剂似的,一碰就倒;四级是满意的硬度,插入阴道以后,能够给对方带来好的感觉。

  虽然第3级和第4级勃起均可完成性生活,但两者有本质区别。当男性达到4级勃起硬度时,才能真正增加男女双方的快感和满意度。良好的勃起硬度带给男人很大的感受是自信、满足和征服欲;硬度带给女人很大的感受是满足、愉悦和幸福。

  总的来说,虽然三级和四级都能正常性生活,但质量却完全不同。

  如何预防阳痿

  放松精神

  在夫妻生活中出现一两次的阳痿早泄,其实是无关紧要的,男性朋友也不用太过担心。要知道精神因素对男人的自信和夫妻生活有很大的影响,因此男性朋友正确对待阳痿是十分重要的,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。

  积极锻炼

  久坐不运动,让人们的身体素质直线下降,只有积极配合锻炼才能让身体素质越来越强。所以为了自我预防阳痿,男性们一定要积极进行锻炼,每天坚持合理锻炼有益自身。

  适度为准

  男性朋友不要因为身强力壮或者年轻而过分的消耗体能,在性生活方面还是要适度,让自身也有一段时间的休整。所以若是出现阳痿情况,男性朋友可以先停止夫妻生活一段时间。

  戒除烟酒

  吸烟对性功能的影响尚无明确的研究资料,但是中医理论认为,吸烟可以产生湿热痰浊,阻碍气血运行。酒精对整个神经系统有抑制作用,对性中枢的抑制也是毫无例外的。

  锻炼PC

  坚持锻炼PC肌,会增加阴茎的供血量,保证勃起硬度和时间,可尝试每天做“提肛运动”。先收缩肛门,保持1秒钟后放松,然后再收缩再放松,交替进行。开始时每天做两组,每组20次,逐渐增加为每天两组,每组75次。

  END

  患者朋友在看诊前可进行线上预约,有效节省挂号时间,可以提前做好病情咨询以及看诊准备。

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