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　　问题描述：免疫力差的白癜风患者该如何应对？

　　一个小感冒，体质不同的患者恢复时间都不同。体质好，免疫力强的人能够抵抗创伤、阳光、精神因素等刺激，白癜风扩散的几率会更低。

　　许多白癜风患者也经常因为免疫力差，导致病情不稳，白斑扩散，影响病情恢复，需要在治疗期间改善体质。接下来赣州中研白癜风医院带大家了解一下。

　　?想提高身体免疫能力，饮食和运动是基础

　　通过正确饮食配合适当运动，能够有效提高机体免疫能力。

　　轻度有氧运动更适合白斑患者，建议抽出一定的时间进行慢跑、快走、游泳、骑自行车等有氧运动，能锻炼心肺功能，改善身体循环，也能抵御不良因素的刺激，促进白斑早日恢复。

　　同时对于白癜风患者来说，体内比较缺乏微量元素，可以多吃些瘦肉、牛肉、猪肝等补充。但是蔬菜水果也不能少，奶类、蛋类、豆类食物也有很多好处。

　　?维护健康主要依靠优良生活习惯

　　白癜风疾病问题可以通过治疗解决，但是维持长期健康，不能一直吃药或者光疗，过量治疗也可能带来副作用。所以就要靠日常习惯维护健康，比如重视睡眠治疗。

　　熬夜会减少淋巴细胞和免疫细胞的数量，还会降低它们的活性，免疫力也会跟着下降，抵抗不了各种病毒、病菌的侵袭。

　　保证每天8小时的睡眠，不仅能让人精力充沛，还能缓解白癜风患者心中的焦虑，减轻心理压力，这些对免疫力的提升非常重要。

　　?使用合适的综合性治疗方法，更有利于身体健康

　　错误治疗副作用很大，有的药物伤肝伤肾，更需要谨慎选择治疗方式。

　　从以往治疗经历来看，治疗白斑不应该过于依赖药物，综合性治疗方法可能更有效，一些中医疗法还能调节免疫和脏腑功能。

　　中西结合治疗能够更好地效果，并且能够降低副作用，有利于身体健康。

　　赣州中研白癜风医院温馨提示：白癜风治疗周期较长，有充足的时间让患者增强免疫力，这实际上对白癜风患者帮助很大，配合科学专业的治疗更能够让白癜风早日恢复。

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