王色蓉大夫讲解常吃冬瓜可以有效降尿酸，但是仅通过吃冬瓜无法起到彻底治疗尿酸的作用，仅能作为食疗的一种辅助方法，而且仅通过食疗无法达到治疗疾病的效果。

尿酸高是指尿酸水平过高，通常将体内尿酸水平称为高尿酸血症，主要是因为人体嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍所导致，大量摄入高嘌呤食物后，人体无法完全的代谢，从而转化为尿酸，所以高尿酸血症的患者必须通过药物治疗的方式来控制尿酸水平，而食物治疗的效果一般较慢，所以可以通过食物治疗来辅助缓解症状。

尿酸高的患者可以适量吃冬瓜，因为冬瓜中含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，而且属于低嘌呤食物，每100g冬瓜中的嘌呤含量仅为3.6mg左右，所以适当的吃冬瓜不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道中的食物消化和吸收，而且冬瓜中的水分含量较高，具有利尿的作用，可以增加尿酸患者的尿量，从而促进体内尿酸的排出，所以尿酸高的患者可以适量吃冬瓜。

但是尿酸高的患者吃冬瓜时要注意适量，因为冬瓜性寒，如果吃得过多可能会增加体内的寒凉之气，出现腹泻、腹胀、四肢畏寒等症状，另外如果一次性吃太多冬瓜，可能会加重胃肠道的负担，出现消化不良、腹胀等症状。

尿酸高的患者也可以在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等药物进行治疗，可以达到较好的治疗效果，尿酸高的患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免摄入高嘌呤的食物，比如海鲜、羊肉、啤酒等。

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