长期焦虑怎么办?
时间:2019-11-28 09:24:05 作者:广州脑博仕医院
长期焦虑可能是由于生理性因素导致,也可能与焦虑症、抑郁症、精神分裂症等病理性因素有关。长期焦虑的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及心理疏导等。
一、生理性因素:
长期精神压力过大或遭遇挫折,可能导致长期焦虑,还可能会引起烦躁、易怒等症状。通常不需要进行特殊治疗,可通过转移注意力、找他人倾诉等方式适当缓解焦虑症状,还应注意休息,保持良好的心态。
二、病理性因素:
1、焦虑症:长期焦虑可能是由于焦虑症导致,患者会出现持续或发作性的焦虑、恐惧、紧张和不安等症状。此时可在医生指导下服用劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗,同时还要辅助心理治疗;
2、抑郁症:抑郁症可能与遗传因素、神经内分泌因素、心理社会因素等有关,患者可能会出现持续的情绪低落、兴趣减退、闷闷不乐等症状,还可能会出现长期焦虑。可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗,同时也可配合重复经颅磁刺激等物理方式治疗;
3、精神分裂症:精神分裂症可能与遗传因素、环境因素等有关,精神分裂症患者可能会出现幻听、偏执,以及长期焦虑、紧张等症状。可遵医嘱服用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物治疗,也可以进行无抽搐电痉挛治疗;
4、其他:如神经衰弱,可能是由于心理因素、脑力工作等导致,患者可能会出现长期焦虑、紧张不安、注意力不集中、易疲劳等症状。此时可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物治疗,同时还需要进行心理疏导。
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