患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题，其实随着科技的进步和医疗水平的提高，医院已经结合实际情况，根据患者看病就医的需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。

办法一：添加自傲

　　办法二：自我松弛

　　办法三：自我检讨

　　办法四：自我刺激

　　办法五：自我催眠

　　焦*虑*症是神经症中相对医治作用较好，预后较好的疾病。一般选用心理医治和药物医治。

　　医生一般会根据患者病况、身体情况、经济情况等因素归纳考虑。一般主张服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物医治计划。在服药期间，注意和医生保持联系，呈现副作用或其他问题及时处理。

　　小剂量准则，小剂量管用就不必大剂量;定期换药的准则，如果病况需求长时间服用，3～4周就更换另一种安靖类药物，能够有效避免依赖的发生;换药时，原来的药渐渐减，新加上的药渐渐加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，作用较好时，也能够不换药。只需安靖类药物服用的剂量不添加，在正常范围内，作用不减弱，就能够以为没有发生依赖性。

　　(3)这类药物的特色抗焦虑作用肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性，适合长时间服用、抗焦虑作用见效慢，2～3周后起效，常常需求一起短期合用安靖类药物、价格偏贵。

　　心理医治是指临床医生经过言语或非言语沟通，建立起良好的医患联系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和协助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物医治是治标，心理医治是治本，两者缺一不可。

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