得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　 ：广州“哪家医院” 好点，焦点追踪系列报道： 专业专注真情关爱患者，现在神经症已经成了众所周知的神经病。神经症的治疗分为心理治疗和药物治疗。根据患者自身情况，选择治疗方法，学习日常生活中神经症的自我调节方法，帮助药物治疗和心理治疗。神经症的症状！神经症应该怎么治疗？

　　(1)躯体症状：情绪不稳定不仅伴有心理变化，还会出现口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱、身体不同部位疼痛等症状。有时身体症状会突出隐藏的抑郁症状，医生会误诊。

　　(2)呼吸困难：呼吸困难患者常感到空气不足，呼吸不畅，常伴有呼吸困难和疼痛。在拥挤或通风不良的地方很容易呼吸。舒适地呼吸或者面对窗户呼吸新鲜空气。长期深呼吸会导致四肢麻木、头晕、手脚痉挛等。

　　(3)头痛头晕：头痛的特点是时间不定，痛如戴魔咒，有时用豆腐摇头，有时痛如针扎。

　　(4)抑郁症：神经系统疾病，持续的情绪下降，是一种症状，经常出现焦虑、身体不适、睡眠障碍等症状。根据患者的治疗要求，没有明显的抑郁症和神经系统疾病，生活能力不会受到严重影响。

　　以下是神经症自我治疗的几种方法。

　　神经症患者大多是因为抑郁、过度紧张、恐惧等不良因素造成的。是缓解神经症的有效方法，提醒患者尽快调整情绪，保持积极乐观的心情。

　　比如心情不好的时候，可以和朋友讨论，学习，锻炼等等，并转移不良情绪骚扰。

　　吃易消化的食物。适量食用牛羊肉等补气补血的食物。喝枣粥也是一种简单快捷的补血安神的方法。

　　适当的体育锻炼。运动有助于肾上腺素的分泌和激素对精神状态的调节。但长期运动会导致疲劳，产生相反的效果。注意不要运动过度。保持良好的精神状态。

　　生活上的困难，工作负荷，情绪上的不和谐，都会导致精神紧张，情绪焦虑。长此以往，容易引发各种心理疾病。因此，及时调整心理和情绪的宣泄，是保证人的心理健康的重要条件。

　　 ：广州“哪家医院” 好点，焦点追踪系列报道：

　　医院秉承“人才兴院、科教强院”发展战略。高度重视各学科高级人才和技术引进、深度融合，专家会诊平台汇聚北京、广东等多地名医专家：北京大学第六医院田运华教授、广东省精神科分会副主任委员邓河晃教授，广州中医药大学丁国安教授等，定期开展脑病专项会诊活动，通过精准化治疗，让广大患者在治疗路上不走弯路，减轻患者就医压力和经济负担，惠及百姓健康。

　　分散注意力。当你在紧张的工作和学习中感到紧张和不安时，做些简单的事情或跑步来转移你当前的注意力，放松你的紧张情绪。

　　神经症的自我治疗只能有效改善轻中度疾病，而症状严重的神经症患者只能作为辅助治疗。神经症患者症状严重，一定要去正规医院治疗。

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