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　　 广州哪家医院治疗失眠好 公益服务利泽民众，随着社会生活和学习方式的多样化，朝九晚五的工作管理模式的发展已经不能完全概括现代人的工作环境。越来越多的人加入了熬夜的行列。

　　失眠是一种非常可怕的疾病，包括很多疾病。也是生活中常见的症状，也是常见的内科疾病。但研究人员表示，失眠是一种常见的主要睡眠障碍。

　　1.容易发胖。

　　经常熬夜的人吃晚饭，不仅消化困难，第二天早上还会食欲不振、营养不均衡、肥胖。

　　2.脑损伤是不可逆的。

　　熬夜的人没见过。熬夜会对企业造成不可逆的大脑损伤。发表在 上的这项研究首次发现，睡眠时间不足对大脑发育造成的损害，并不能通过持续补充睡眠来直接修复。同时，长期熬夜会导致头晕、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝。

　　3.免疫力下降。

　　熬夜会破坏正常的生理周期，降低身体的抵抗力。熬夜的常见伤害之一是智力、疲劳、抵抗力。对于身体虚弱的人来说，呼吸道感染和肠胃疾病很容易敲开他们的大门。

　　4.增加肝病的风险。

　　根据中医经络循行理论，每天凌晨1： 00到3： 00是土耳其阴肝运行的时间。此时肝经旺盛，肝血再生，肝脏排毒发力。熬夜会使肝脾肾功能紊乱，效率降低，肝脏超负荷。

　　5.增加患癌风险。

　　癌细胞是由细胞分裂产生的，细胞分裂主要发生在睡眠期间。熬夜扰乱睡眠时间规律，影响细胞功能正常分裂、细胞突变、癌细胞产生，降低抵抗力，增加癌症相关风险。

　　广州哪家医院治疗失眠好，失眠的发生并非偶然，而是患者长期积累的结果。其发生主要与个人习惯、不良情绪、环境因素有关。很多人不重视这个病，诱发其他身体疾病。应尽早治疗，并在治疗前进行详细的诊断。

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