实时发布！广州精神抑郁中心？ 广州脑博仕医院对于看病难、看病贵，广州脑博仕医院以优质的医疗服务和亲民的收费价格，深受广州脑博仕医院患者的好评！如果患者仍有疑问，不妨亲自去广州脑博仕医院一探究竟。

　　应对抑郁症的方法

　　不理解抑郁症患者的异常行为;我担心自己无意的言行会刺激到抑郁症患者...那么，如何帮助和安慰抑郁症患者呢，试试这几个方法

　　多理解

　　让抑郁症患者可以获得充分尊重和正在进行尝试被理解的感觉很重要。他们通过各类症状主要表现的背后，不是一个懒惰和任性，而是一种疾病在作怪。他们的很多痛苦不为人知，也很难一次性表达自己清楚，因此，我们要不断地去尝试多理解他们。

　　多倾听

　　认真地，不加批判地，认真地听。倾听他们表达他们身心的不适和担忧，倾听他们在故事中慢慢地重新定义自己，倾听他们谈论一些我们可能不知道的感受和经历... ... 倾听之后，我们好不要评判、分析或批评。

　　多关心

　　抑郁症患者通常心理脆弱，需要被关心和爱护，一些不必要的责任、要求和影响要被隔离。我们要多关注他们身体上的不适，同时要及时带他们去看医生，不要认为“抑郁症不是好事，我们谁都谈不上。

　　多配合

　　对于抑郁症患者来说，一个温暖、稳定和舒适的状态是必要的。有些病人想要独处，所以在我们同意保证他们的安全之后，我们必须给他们一些空间和自由。有些病人容易哭闹和发泄，我们会给公司，让他在发泄的范围内不伤害自己。

　　不要盲目建议、鼓励和催促。

　　抑郁症患者长期处于一种疾病的状态下，承受力和对外界的敏感度异于日常生活状态，各类微小的事情发展都会带给企业他们学习压力和崩溃感。

　　因此，在没有专业的病情评估和医生的指导下，带病人去运动、参加聚会、旅游、阅读、在互联网上尝试各种治疗方法和调整方法是不合适的，有时反而会给病人带来身心负担，加重病情。当一个邀请可以尝试，它允许病人拒绝，它也允许病人退出。

　　不指责

　　不要说"这算什么"、"小心眼、"别人比你处境更艰难，没有抑郁症"，因为患者被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持的标签。可以说“我们遇到了一些困难，让我们一起想办法。

　　不询问原因

　　而不是问“你为什么抑郁？”或者“为什么每个人都很紧张，而你却病了？”说“我要和你一起度过”.你看，抑郁症是一种疾病，它的病因是复杂的，没有完全弄清楚。就像感冒和糖尿病一样，我们不能选择得哪种病，不得哪种病。

　　不战战兢兢地对待

　　尽力去做，用爱去照顾抑郁症患者是好的处理方式，不用背负太大的心理负担。请理解，病人生病不是谁的错。不要太自责自己没有照顾好他们。此外，还有很多事情是患者做不到的，这也可能是发病的原因。他们的合作需要不断的磨合，治疗和提高。

　　找专业医生做依靠

　　专业的精神心理科医生会根据不同患者的疾病发展状态，判断患者是否我们需要通过药物干预、目前该做的和不该做的事情等，并给出一些相关研究治疗技术方案。这会帮助提高患者及其亲友拥有一个好的支持和保障。

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