晚上尿频，尿不多的现象很常见，这是因为晚上睡眠时间长，身体各器官的代谢都会放缓，而尿液的形成和排出也同样会受到影响。

　　注意：晚上频繁排尿，若是长期如此，会增加肾脏负担，影响睡眠质量。

　　男性出现尿频尿急的原因有哪些？

　　喝水过多：

　　如果晚上通常喜欢在睡前喝很多水，这是导致晚上尿频繁的重要原因。实际上，晚上喝水的量应该比白天少，这样可以避免晚上经常醒来上厕所的情况。建议在晚饭后至少两个小时内不要饮水，并减少糖类、酒精、巧克力等会刺激尿液产生的食品和饮料摄入。

　　膀胱过度活动：

　　膀胱过度活动是指膀胱的过度兴奋，可能是因为各种因素，如膀胱炎、神经功能障碍、泌尿道感染等引起的。症状是经常感觉尿急、尿频、夜间尿频等，并伴有排尿无力、尿流变慢等。建议就医并进行治疗。

　　前列腺炎症：

　　前列腺炎症是一种常见的泌尿道疾病，也是导致晚上尿频繁的原因之一。一些症状包括排尿疼痛、排尿不畅、尿急、尿频、夜间排尿等。建议就医并进行治疗。

　　神经系统疾病：

　　一些神经系统疾病可以导致晚上尿频繁，如脊髓损伤、帕金森病、多发性硬化症、脑出血等。

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