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　　规律的房事可以让夫妻关系走得更远，也可以帮助夫妻缓解压力，但如果房事频率高的话。可能导致肾虚的发生。严重时会引起男性头晕、耳鸣、虚弱无力等症状。因此，要安排合理的房事，既不能过于频繁，也不能不受控制地抑郁。运动可以提高身体的协调性，使血液循环更顺畅，改善新陈代谢功能，促进体内内分泌的平衡。如果养成锻炼的习惯，也可以间接提高男性的生殖功能。

　　男人只有身体健康，才有力量养活整个家庭！男人是家庭的顶梁柱，每天承受着很大的工作和精神压力。男性健康的好坏直接关系到家庭的幸福、社会的和谐。然而，男性从出生到老年都面临着各种疾病的影响。因此，男性健康问题越来越受到人们的关注。男性疾病不仅影响男性自身的健康，而且由于男性在家庭中的重要地位，男性的健康问题在某些情况下甚至会给家庭亮起红灯。因此，一旦发现男科症状，一定要及时到正规医院就诊。

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