机光通常是指红外线灯，红外线灯对牛皮癣有一定的辅助治疗作用。牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，病因并不是十分清楚，可能与遗传因素、环境因素、免疫因素有一定关系，而红外线灯主要是通过照射红外线，从而能够加快皮肤组织的血液循环，提高皮肤表面的免疫力，达到辅助治疗牛皮癣的效果。

除红外线灯外，患者还可以通过其他物理治疗方法改善牛皮癣，如光化学疗法，联合应用窄谱中波紫外线和光敏剂，通过照射紫外线，减少皮损区域细胞内钙调节蛋白的合成，同时提高细胞的免疫功能，从而促进皮损的消退。还可以选择用补骨脂素、他克莫司等药物治疗，也可以取得较好的效果。

此外，牛皮癣患者在生活中应注意保持良好的生活习惯，做好皮肤的清洁卫生工作，避免搔抓皮损，以免导致皮肤破损，引发感染。同时注意防晒，如遮阳伞、防晒衣等，避免长时间暴露在阳光下。保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。

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