预防银屑病复发，主要包括规避诱发因素、积极治疗、调整生活习惯、避免不良情绪等，建议患者及时就医、正确认识疾病，并且采取上述措施预防银屑病复发。

1、规避诱发因素：银屑病的诱发因素较多，如感冒、精神压力大、熬夜、不当饮食、药物刺激等均可导致上述情况发生，因此预防银屑病复发，需要规避诱发因素。患者平时应规律作息、避免熬夜，还需注意保暖、避免着凉，以免感冒或感染。对于精神压力大、精神紧张的人群，可适当通过听音乐、聊天、散步等方式缓解精神压力，有助于预防银屑病复发;

2、积极治疗：患者可在医生指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等，可调节表皮细胞代谢，有助于维持皮肤的屏障功能，预防银屑病复发。还可配合进行光疗、沐浴疗法等，也对预防银屑病复发有一定作用;

3、调整生活习惯：患者应以清淡、易消化饮食为主，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，还需禁烟、禁酒，日常多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，有助于补充水分，促进机体新陈代谢。患者平时还可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑，也有助于预防银屑病复发;

4、避免不良情绪：患者应正确认识银屑病，避免过于焦虑、紧张，不良情绪可能会导致内分泌失调，从而诱发银屑病复发。患者可适当培养兴趣爱好，如听音乐、散步等，也有助于转移注意力，对预防银屑病复发有一定作用。

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