沈阳青少年心理疏导中心？“没有人对抑郁症有一定的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。世界卫生组织预计，到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病，自杀是其可怕的症状。沈阳青少年心理疏导中心？

　　黑龙江京科脑康医院位于哈尔南南岗区先锋路565号，是集医疗、预防、检查、康复、心理咨询于一体的专科医院。医院拥有一批医德高尚，技术精湛的专家，医院始终坚持不断加强软件建设，先后与北京回龙观医院、北医六院、北京安定医院等多家科研机构、医院开展合作，以其雄厚的实力不断开拓，终形成了一支团队结构合理、医生实力雄厚、医疗技术精湛的医疗队伍，使医院的整体水平得到了很大提高。

　　如何摆脱抑郁，值得我们每个人关注。

　　抑郁症有哪些表现？

　　1. 感到想死

　　想要结束自己生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想各种寻求死亡的方式。假如你每天都在经历这些，或者近两周内每天都有类似的想法，要及时寻求帮助，即使你没感觉有抑郁症的其他症状。

　　2. 睡眠过多或失眠

　　有些抑郁症患者会时常打盹，过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式，而这种作息紊乱会使患者总是感到疲惫;另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。抑郁引起睡眠不好，睡不好又加重抑郁，恶性循环。

　　3. 常因琐事发火

　　如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的琐事都使你火冒三丈，这或许就是由于抑郁症影响了正常的激素波动。

　　4. 精疲力尽

　　抑郁症还可能使人们变得拖沓和疲惫而不能处理日常工作。日复一日，患者会感到精疲力尽，甚至起床和洗澡都变得困难。假如总是感到疲劳，并且这种疲劳已经影响到了日常生活，要及时就医。

　　5. 丧失兴趣

　　或许你曾经喜爱和同事们一起玩，但近几周内，那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却索然无味。抑郁症剥夺了人们从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。

　　6. 感觉自己一无是处

　　当人们反复想到自己不够完美、不重要等，会更倾向于寻求某些方式来证明这些消极的想法，这也会使得抑郁症患者面临更多风险。

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