《专题发布》哈尔滨治疗抑郁症医院全新排名公布-产后抑郁症如何治疗！选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。产后抑郁症是女性精神障碍中较为常见的类型，是女性生产以后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

　　(1)支持性心理医治 支持性心理疗法又称支持疗法。是指在履行医护进程中，医护人员对患者的心理状态公道的采取劝导、鼓励、同情、安慰、支持和理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受医治的较好心理状态，从而保证医治的顺利进行，使疾病早日康复。

　　(2)人际心理医治 这项抑郁症心理医治方法主要用于医治成人抑郁症急性期病发，旨在减缓抑郁症状，改良抑郁患者的一些社交问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺少等。

　　(3)音乐疗法 抑郁症心理医治方法中较受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边沿系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调理作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

　　(4)焦点转移 假如产后的确面临严重的不愉快的生活事件，乃至问题辣手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越轻易钻牛角尖，心情就会越发低落，堕入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的留意，就是一种转移法，将留意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不但思惟上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快乐动。

　　(5)行动调剂法 鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、漫步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

　　(6)倾诉宣泄法 找好友或亲人交换，尽诉心曲，大哭一场也无妨，纵情宣泄愁闷情绪。

　　(7)角色交替法 别忘了固然已为人母，但还是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权利。

　　黑龙江京科脑康医院设有网络咨询平台，患者能够在平台上与医生进行沟通，及时的把握自身的病情。医院还设有导诊台，为患者提供医疗指导，可陪同患者到各科室、收费办公室等，全方位的专人服务，避免患者因环境不熟悉、不了解流程而尴尬的局面。

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