很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗，在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑，医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨，在疾病救助的道路上不断前行，为患者重获希望，为患者的健康保驾护航！医院还公布了检查和治疗费用的价格上限，坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象，使收费透明化，消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　咱们吃的药，还有每日三餐，所产生的代谢废物和毒素，几乎都要通过肾脏排泄。人体两个肾脏的重量占人体体重的5%，却要接收来自心脏25%的血液，可见肾脏的工作量是很大的，咱们的肾脏本已经受伤，如果此时不合时宜的做一些增加肾脏负担的事情，无疑会有害无利。今天就来和大家讲解一下这方面的知识。

　　那么，如何给肾脏减负呢？

　　一、饮食方面

　　1、低盐：盐吃多了会加重高血压和水肿，增加尿蛋白漏出，会加速肾脏纤维化，加重血管硬化，影响肾脏供血。所以控盐十分重要，现在全世界都在提倡“减盐”行动，别说是得了肾病，没有肾病的人坚持低盐饮食也有利于身体健康。目前的标准是每天不超过5克盐。

　　2、优质低蛋白：肉蛋奶吃多了，会增加尿蛋白漏出，促进肾小管坏死和肾间质纤维化。而且产生毒素也会增多，增加肾脏负担。所以要坚持低蛋白饮食，肾功能正常者每日每公斤体重，肾功能不全者每日每公斤体重，甚至更低。但要切记：低蛋白不是无蛋白，纯素食会导致营养不良，也不利于肾病的稳定。

　　3、慎重‘补肾’：很多人存在这个误区，认为生病了就要补补，尤其是广东和台湾地区，有食补的，还有药补的，而这两个地区的肾病发病率比其他地区要高一些，这与当地的‘补肾’文化有着较大的关系。

　　4、多喝水：对于无水肿和心衰的患者，应该多喝水。很多肾友不理解这一点，其他方面要求少，怎么喝水要求多呢？

　　如果有不爱喝水的习惯，那么咱们人体产生的毒素、代谢废物就容易在肾脏沉积、停留时间长，如此一来肾脏负担反而加重。正常人两个肾脏每天要过滤掉180升的水分，每天多喝几杯水不会增加肾脏负担，反而有利于毒素的排泄。

　　5、不要把饮料当水喝：水是好的饮料，也可以喝淡茶，但应该少喝或不喝饮料，尤其是碳酸饮料，如可乐、雪碧。

　　二、治疗方面

　　药物基本都要通过肾脏排泄，有些具有肾毒性的药物，用量把握不好，就会直接导致肾损伤。

　　1、有些药是必须要用的，如血压高了要用降压药，血糖高了用降糖药，肾脏免疫炎症较重的，需要用到激素或免疫抑制剂。

　　2、有些药是可以不用的，如肾功能正常者用复方α酮酸片，肌酐略高者用尿毒清或肾衰宁等排毒药，都是没必要的。

　　3、有些肾脏病甚至可以不用药，只需要做好预防措施即可。这里说的主要是以肾小管间质损伤为主的肾脏病，这类疾病有一个特点：肌酐高，但尿常规正常。有的是有明确原因的，如高尿酸血症、用了肾毒性药物。有的是找不到原因的。知道原因的纠正病因，找不到原因的，只需要定期复查，避免加重肾脏损伤的因素，如预防感染、避免劳累、合理饮食等，无需药物治疗。

　　4、谨慎对待肾毒性药物(点击)?肾毒性药物有哪些？你是否用过或正在用？

　　三、生活习惯方面

　　1、不熬夜：如果经常熬夜，每日睡眠时间不足6小时，会导致尿蛋白漏出增多，内分泌紊乱，加速肾小球滤过率下降。

　　2、不憋尿：总憋尿容易引起尿路感染，肾盂肾炎，影响肾功能。

　　3、适当运动：适当的运动可以改善肾脏血液循环，提高提抗力，增强体质。建议每周5天，每天30分钟的低中强度有氧运动。

　　4、不用不合格的美白产品和劣质染发剂：已有不少因为使用劣质美白产品导致微小病变、膜性肾病，甚至肾衰竭的例子。爱美之心人皆有之，但一定要看清楚。

　　5、禁烟限酒：吸烟是禁止的，危害就不用多说了，都懂。如果病情稳定了，可以适量饮酒。

　　四、情绪方面

　　保持好心情或者平和的心态，更有利于肾病的稳定和恢复。

　　已有研究证明，长期处于低落、抑郁、烦躁等负面情绪，身体的炎症水平会更高，促进肾脏硬化和纤维化，同时应影响药物的作用，加快肾功能下降的速度。

　　肾病已经发生了，你发愁、烦躁、抑郁，也改变不了这个事实，也不能让病情好转，反而会加重病情。何不乐观一些，积极的去寻找解决的方法呢？

　　有人可能又再说“不要在这里说风凉话了，病又没长在你身上”

　　确实是这样，没人能真正做到感同身受，但是你保持怎样的心态，采取什么样的方式对待自己，产生的结果定然是不同的。

　　心态积极一些，一小部分肾病会被打败，一大部分肾病会和你和平共存，多算是平手，你永远不会真的失败。

　　提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。

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