搜索相关甲状腺词条，可以发现甲状腺时不时上热搜，大家对于甲状腺健康的关注度在逐渐上升。

去年#熬夜熬的是甲状腺寿命#冲上热搜，引发广泛讨论，许多网友表示：再也不熬夜了（希望是真的！）

01.熬夜熬的是甲状腺的寿命？

虽然成人的甲状腺只有20~30克，却是十分重要的内分泌腺，把控着各器官、组织的正常运转，因此被称作颈部的“命门”。

甲状腺的疾病与机体的抵抗力、免疫系统息息相关。熬夜会导致生物钟紊乱，人体的抵抗力就会下降，机体的免疫力也会下降。

一旦甲状腺激素水平紊乱，就会引发甲亢、甲减、甲状腺结节等各种甲状腺疾病，那么人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就不能正常工作，甚至会危及生命，正所谓牵一线（腺）而动全身。

02.刚上大学就被查出甲状腺癌

19岁的姑娘小玲刚上大学，就在入学体检时被查出了甲状腺癌。小玲平时生活作息很不规律，常常熬夜，还爱吃一些油腻食品，所以她的身形也较胖。好在小玲的甲状腺癌是早期，还可以治疗。

03.结节放任不管，长至近6公分！

金女士表示刚发现时结节很小，听别人说没有关系，就没有管，五六年过去都没有去医院检查，结果结节慢慢长大到了近6公分，已影响到气管，中国人民解放军火箭军总医院李全民教授表示结节太大肯定需要处理，否则越来越严重，建议尽快消融治疗，金女士立即留院消融。

04.收藏！这样自查甲状腺

数据显示，我国甲状腺疾病患者已超2亿人，女性甲状腺发病率高于男性。

其中甲状腺结节在临床极为常见，多与饮食结构不合理、压力大、肥胖、遗传等因素有关。常见于女性、老年人及有家族史的人群。如今的超声技术精准性和敏感性远优于过去，即使是1-2mm的小结节也能清晰检出，检出率由原来的8%升高到76%。

虽然检出率高了，但甲状腺结节也没有想得那么恐怖，大部分甲状腺结节都是良性的，不用过于担心，只有5%-15%的甲状腺结节为恶性肿瘤。我们怎样自查甲状腺呢？

一站：站在镜子前，全身放松。

二看：观察自己的脖子，看看较往常有没有变化，是否变粗，是否有凸起。

三摸：用拇指及其余四指放在气管两侧，用指腹轻轻触摸，感受是否有肿块，肿块是否活动。

四吞咽：尝试吞咽口水，感受一下是否有肿块及肿块是否随吞咽上下活动。

杭州甲康医院提醒您！若发现甲状腺疾病，应及早治疗，定期复查！平时少熬夜，或不熬夜！注意饮食，保持情绪平稳，积极锻炼。同时多方位了解目前的治疗技术，病情尚未发展至需极端干预的严重阶段时，不要轻易选择甲状腺切除手术！现代医疗技术的进步，提供了众多非手术、微创以及个性化的治疗方案。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】