广州专治耳聋耳鸣的医院-广州耳鼻喉医院
时间:2024-05-04 08:26:15 作者:广东崇爱康复医院
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广州专治耳聋耳鸣的医院,耳聋怎么护理保健?耳聋是一种可怕的耳部疾病,患者可能会出现不同程度的听力损失。在严重的情况下,患者会完全丧失听力,这也是耳聋严重的后果。耳聋患者受到心理创伤。
一、常用的保健方法
1、保持屋内安静,不要防止接触太大的声音。
2、养成良好的生活习惯,早睡早起,拒绝抽烟喝酒。
3、积极防治容易造成耳聋的疾病。
4、天气变化大的情况下要适当添减衣物,防止感冒。
二、其他保健的方法还有什么想了解的?欢迎点击
1、保持情绪的稳定,不要伤肝动火,因为这样会造成身体神经体液的调节失去平衡,使耳部的血循环出现障碍。
2、少吃脂肪量高的食物,因为大量吸收脂类食物会使血液粘稠度增加,会造成动脉硬化。
3、多吃豆类、蘑菇、萝卜、牡蛎、西红柿等含蛋白质和维生素多的食物。
4、保持外耳道的清洁,避免损伤外耳道。
5、参加户外活动多增强锻炼,增强自身的免疫力和抵抗力。
如何做好耳聋的预防
1、避免噪声,噪音容易引起衰退听觉使之疲劳,使内耳微细血管变得痉挛,引起听力下降。看电视,听音乐的时候音量不能太大,85分贝左右即可。
2、少掏挖耳朵,多按摩,挖耳很容易碰伤耳道,造成感染,耳朵痒的时候可以使用棉签蘸少量甘油或者酒精来轻擦耳道。广州专治耳聋耳鸣的医院
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