孩子在小的时候跟同龄的孩子都在一个起跑线上，身高和体重基本上没有多大的差距，而随着孩子的年零增长，到了小学初中以后，很多孩子因为身高长得矮，身高缺陷而产生一种自卑心理，如果长期下去，孩子的身高不仅没有多大变化，孩子在今后的人生道路上都会背负着身高带来的自卑和缺陷，这就是儿童矮小症的危害。济南六一儿童医院在治疗儿童发育行为疾病方面专业专注更专心，院内医生均有二十年以上工作经验，收费标准都是公开公正有据可依的，多年来一直专注于儿童发育行为疾病，是正规专业的儿童医院！

　　总结了以下几点帮助家长们正确干预，帮助孩子早日长高：

　　一、了解病因和评估

　　首先，家长需要了解身高矮小的原因。有些情况下，身高矮小可能是由于遗传因素导致的，并不需要特殊治疗。但在其他情况下，身高矮小可能是由于内分泌、营养或慢性疾病引起的，需要专业的医生进行评估和治疗。

　　在医生的建议下，可能会进行一系列的检查和测试，以确定身高矮小的具体原因。医生可能会进行骨龄测定、血液检查、X光检查等，以评估孩子的生长发育状况。

　　二、提供心理支持

　　身高矮小不仅对孩子的身体有影响，还可能对他们的心理造成负面影响。家长需要关注孩子的心理健康，提供支持和鼓励。要让孩子知道，他们并不孤单，家长会陪伴他们一起面对这个问题。

　　家长可以与孩子进行坦诚的交流，让他们了解身高问题并不代表他们没有价值或能力。帮助孩子建立自信心和积极的心态，让他们知道可以通过治疗和其他方式来改善这个问题。

　　三、合理的营养和饮食

　　营养和饮食对孩子的生长发育至关重要。家长应该确保孩子获得足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。合理均衡的饮食可以帮助孩子的身体正常发育。

　　对于身高矮小的孩子，可以增加蛋白质的摄入量，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。同时，要注意控制糖分和脂肪的摄入量，以避免对身体健康造成负面影响。

　　四、适当锻炼

　　适当的锻炼可以促进骨骼的生长和肌肉的发达，有助于改善身高矮小的问题。家长可以鼓励孩子参加有氧运动，如跳绳、跑步、游泳等。这些运动可以刺激骨骺的生长，促进身高的增长。

　　此外，家长还可以引导孩子进行肌肉锻炼，如举重、俯卧撑等，以增加肌肉量和促进骨骼生长。但要注意适当控制运动的强度和频率，避免过度运动造成身体损伤。

　　济南六一儿童医院作为山东省示范性儿童专科医院，自创建以来，始终秉承“以患儿为中心 以专家为核心”的宗旨，为0-18岁儿童及青少年提供全方位、高品质医疗服务，医院现已拥有雄厚的临床科研力量，整体综合实力在华东地区都有很高的地位，多年来医院一直承担华东地区儿童疾病的临床诊疗、康复、科研、教学等重大医疗任务，享誉泉城。

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　　责任编辑：zhj

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