帮助多动症孩子管理自己的行为需要家长和教师的耐心、理解和策略。以下是一些具体的方法和建议：

　　明确并传达规则：

　　为孩子设定清晰、明确的规则，并解释为什么这些规则是重要的。

　　将规则书面化，放在显眼的位置，便于孩子随时查看。

　　建立良好的家庭环境：

　　为孩子创造一个温馨、和谐、有序的家庭环境，减少不必要的刺激和干扰。

　　鼓励家庭成员间的积极互动，增加孩子的归属感和安全感。

　　培养兴趣爱好：

　　鼓励孩子参与他们感兴趣的活动，如音乐、艺术、体育等。

　　通过这些活动，培养孩子的专注力和自我控制能力。

　　提供有效的指示：

　　在给孩子指示时，确保他们充分注意到你。

　　一次只给一个指令，避免一连串、多步骤的指令，以确保孩子能够理解和执行。

　　使用正面强化：

　　表扬孩子的良好行为，给予他们积极的反馈。

　　使用奖励制度，激励孩子保持好的行为习惯。

　　行为疗法：

　　寻求专业医生或心理医生的帮助，进行行为疗法治疗。

　　通过认知行为疗法、社交技能训练、情绪调适训练和自我控制能力训练等方法，帮助孩子改善注意力、自我控制能力和情绪管理能力。

　　药物治疗：

　　在医生的建议下，考虑使用药物治疗，以改善孩子的多动症症状。

　　药物治疗应与行为疗法相结合，以达效果。

　　家庭和学校支持：

　　家长和教师应保持密切沟通，共同关注孩子的行为问题。

　　家庭和学校应给予孩子足够的关爱和支持，对他们的良好行为给予肯定和表扬。

　　情绪管理：

　　教授孩子情绪识别、表达和调节的技巧，帮助他们更好地管理自己的情绪。

　　当孩子情绪失控时，给予他们理解和支持，帮助他们平静下来。

　　生活规律化：

　　帮助孩子建立规律的作息时间表，确保他们有充足的休息和睡眠。

　　通过规律化的生活，提高孩子的自控力和专注力。

　　请注意，每个孩子的情况都是独特的，因此需要根据孩子的具体情况制定个性化的管理计划。同时，家长和教师应保持耐心和信心，与孩子共同努力，帮助他们逐步改善自己的行为问题。如有需要，建议寻求专业医生或心理医生的帮助。

　　济南六一儿童医院医资技术力量雄厚，设施齐全，配备有国内外先进的诊疗设备。充分适应多动抽动、自闭症、智力低下、矮小等疑难疾病患儿对医疗技术和医疗服务高层次高水平的需要，满足儿科发育行为、神经系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统等疾病的诊疗需求。

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　　责任编辑：zhj

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