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肠癌是一种常见的恶性肿瘤，一旦发现就往往处于晚期，给治疗带来了挑战，而导致肠癌晚期的原因很多，包括饮食、生活方式、基因等因素。哪些人群需要特别警惕肠癌？

下面由杨述传医师山东省抗癌协会放疗化疗分会委员，主编 一书，现任职，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

一类人：习惯性便秘的人

对于那些存在便秘情况的人来说，由于食物在肠道停留的时间较长，细胞和毒素的作用时间就会延长，从而增加肠癌的发生风险。因此，习惯性便秘的人要特别警惕，并且要采取措施来改善肠道的通畅情况。

第二类人：喜欢消费高脂肪、高蛋白质食物的人

高脂肪和高蛋白质的食物摄入过多会使人体内的脂肪酸和胆固醇水平升高，从而增加了肠癌的发生风险。长期大量摄入能量密度高的食品还会导致身体肥胖，增加肠癌发生的概率。

第三类人：经常吃红肉食品的人

红肉含有的脂肪、胆固醇和脂肪酸是导致肠癌变的主要元凶之一。合理的饮食习惯就应该包括适量的鱼、禽肉和蔬菜、水果等营养丰富的食物。

第四类人：有家族史的人

肠癌的病因于环境和遗传因素都有关，但是依据统计，家族遗传倾向同样是导致肠癌的一个重要因素。这一类人如果存在家族史，其患癌风险会大大增加，因此他们需要注意定期监测肠道的情况，以及寻求遗传咨询。

第五类人：年龄增长到60岁以上的人

进入中老年后，人体的新陈代谢开始变慢，肠道的吸收和排泄功能下降，所以肠癌的发生率随之增加。因此，60岁以上的人群需要定期接受肠部检查，以便及时发现和治疗肠道可能出现的问题。

以下介绍两种肠癌检查方法，以帮助您预防肠癌，吸取到更多肠癌防治的知识。

1.结肠镜检查

结肠镜检查是目前早期发现肠癌准确的方法之一，该检查使用一根灵活的纤维管探入直肠，通过电视及成像系统使医生能够清晰地看到整个结肠和直肠。一旦发现了异常情况，医生可以在镜下进行拍照或取样检测，以进一步确诊肠癌。

结肠镜检查成功的关键是准备工作，包括清肠及其它的准备工作。在检查过程中，患者通常需要在医生的指引下进行麻醉或口服药物，以减轻恶心或不适感。虽然麻醉可能会给患者带来一定的不便，但是与预防肠癌、挽救生命而言，成本是非常小的。

结肠镜检查虽然成本较为昂贵，但它非常安全和可靠，是发现和确诊肠癌好方式。 所以，那些特别关心肠癌问题的患者必须接受结肠镜检查，以确保及早发现肠癌。

2.粪便潜血检查

粪便潜血检查是一种简单、无痛的检测，可以在家中产生样本，一般不需要太多准备。在这种检测中，医生会检测患者的粪便中是否含有潜血。如果患者的潜血测试结果阳性，医生通常会建议进行结肠镜检测。此外，潜血检测不仅仅是用于预防肠癌的，还可以用于检查其他与肠道相关的疾病。

除了以上两种检测方法外，大家还应该留意自身身体变化和注意饮食习惯，如定期锻炼身体、多吃蔬菜水果等，研究也表明保持正常体重可在一定程度上降低肠癌的风险。

总结

肠癌是一种常见且致命的癌症，早期发现是关键。与医生的密切合作和更频繁的筛查有助于提高早期诊断的准确度。结肠镜检查和粪便潜血检查是预防和早期发现肠癌的两个主要方法，可以帮助你发现肠癌并及早进行治疗。 除此之外，平时我们还要注意自身身体变化，保持健康生活习惯，有效地预防肠癌带来的危害。

值得一提的是，对于每个人来说，应该建立良好的生活习惯。定期锻炼身体、保持充足的睡眠、遵从健康的饮食原则、戒烟限酒，这些习惯能够显著降低患癌的风险。

综上所述，预防肠癌的关键在于通过科学的饮食习惯、积极的生活方式和适时的筛查等手段来降低患癌的风险。肠癌的早期发现和治疗关乎到我们的健康和生命，因此，每个人都应该积极了解肠癌的预防和治疗方法，从而合理保护自己的健康。

杨述传医师提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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