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生活方式与饮食习惯与胃癌的发生密切相关。当医生在临床工作中遇到年轻的胃癌患者时，总会重点询问他们平时的生活方式或饮食习惯。那么年轻人得胃癌是因为哪些不良习惯？

下面由杨述传医师山东省抗癌协会放疗化疗分会委员，主编 一书，现任职，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

爱吸烟和饮酒

吸烟、饮酒在年轻胃癌患者中所占的比例也比较高，烟和酒精会对胃造成损伤，长期发展会导致胃癌。

爱吃过烫的食物

喜欢吃过烫的食物，年轻人喜欢吃火锅，吃火锅时食物的温度往往比较高，容易造成胃的损伤。

爱吃腌制食物

喜欢吃腌制食物，比如熏鱼、腌肉等，这些食物中含有亚硝酸胺，是一种致癌物质。

吃饭不规律

吃饭不规律，比如不吃早餐，饱一顿，饿一顿，三餐营养不均衡，或暴饮暴食，这些都会导致胃病的发生。

爱吃烧烤食物

喜欢吃烧烤的食物，在烧烤肉类的过程中会产生多环芳烃，这也是一种致癌物质。

用饮料和咖啡代替饮水

用饮料和咖啡代替饮水，这也是目前比较常见的。我有一个年轻的患者，她妈妈反映小女孩平时不喝水，只喝饮料和咖啡。

尽管目前没有证据表明饮料和咖啡是导致胃癌的危险因素，但这毕竟不是一种良好的习惯。

除了生活和饮食方式，精神和遗传因素也会对年轻人得胃癌造成影响。此外，长期的精神紧张、负性生活事件、抑郁情绪等心理社会因素也与胃癌发病息息相关。

杨述传医师提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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