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癌症患者也离不开吃、喝、睡，这是生活中必备的活动，吃、喝、睡与癌症的发生和发展有着密不可分的关系！

下面由匡建民医师，现任职副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

一、吃与癌症的关系

吃是我们获取营养和能量的主要方式，不健康的饮食习惯是癌症发生的因素之一。有些人就喜欢吃高脂肪、高糖分、高热量、高盐分的食物，就容易引发各种疾病，形成癌症。

健康饮食

健康饮食要注重食物搭配，确保营养均衡。应摄入足够的维生素、微量元素、膳食纤维、优质蛋白质和健康脂肪。

避免高风险食物

高脂肪、高糖分、高热量和高盐分类的食物是癌症发生的主要风险因素之一。平时应尽量避免这些食物的过多摄入，特别是加工食品、腌制食品和高糖饮料等。

喝与癌症的关系

水是生命之源，人每天都需要大量的水分来维持正常的生理功能，但不健康的饮水习惯是诱发癌症的因素之一，比如有些人喜欢喝酒、有些人饮用了被污染的水等，都可能导致癌症的发生。

健康饮水

每天应保证足够的饮水量，而且要注重水质问题，可以喝经过滤的自来水、瓶装水，避免饮用污染的水。

避免过量饮酒

酒精是致癌物之一，平时不要饮酒，如需饮酒也不要过量。频繁饮酒会增加癌症发生风险。

睡与癌症的关系

睡眠是很好的恢复体力和提高免疫力的途径，睡得好精神足，疾病自然就会远离你。如果经常失眠、熬夜等就会增加患癌风险。

健康睡眠

成年人一般需要保证7，8小时的睡眠，而且睡眠时间要规律，好的睡眠质量也十分重要，减少灯光和噪音干扰。

避免错误睡眠习惯

良好的睡眠习惯很重要，对健康有好处。如果长期缺乏睡眠、熬夜、通宵会导致免疫力下降，增加癌症的发生概率。

副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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