如何保护乳腺健康？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

定期进行乳腺检查及诊断，可大大降低乳腺肿瘤的发生率。另外，及早通过乳腺检查来对乳腺疾病进行筛查及治疗，早发现早干预是提高乳腺疾病生存率的方法。

同时，自我检查也十分重要，定期自我检查，熟悉自己的乳房，以便能够及时发现变化。

根据中国疾控建议，在不同年龄段下，对乳腺疾病的筛查指南如下：

①20~39岁：每月进行乳房自我检查，每3年前往医院进行临床乳房检查。

②40~49岁：每月进行乳房自我检查，每年前往医院进行临床乳房检查，40岁开始需要乳房X线检查，且每两年需要复查。

③50岁及以上：每个月进行乳房自我检查，每年前往医院进行临床乳房检查及乳房X光检查。

自我检查乳房健康：

· 腋窝：柔软和肤色均匀的腋窝相对健康；摸上去发硬或有颗粒感、颜色较深则不太健康。

· 乳房周围：触摸时观察是否有结节或疼痛感，有的话应及时就医。

· 乳晕：肉色、深红色是正常的，即便是生产、哺乳后，乳晕发黑也是不正常的。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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