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为什么要戒掉网瘾？如何戒掉网瘾？我们需要知道的是网瘾的危害是什么？只有意识到它的危害，我们才会下定决心戒掉网瘾。

首先，我们应该知道，网络成瘾不仅会影响儿童的健康，而且会对他们的学习造成毁灭性的伤害。只有父母注意，才能有效地解决孩子的网络成瘾问题。

危害一：生理方面

心理专家表示，由于长期处于网络虚拟空间，网络成瘾青少年的大脑神经中心将继续处于高度兴奋状态，这将导致血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等生理问题。

同时，它也会导致直观的健康问题，如视力丧失、眼痛和对光的恐惧。对于身体正处于成长阶段的青少年，它会严重影响青少年的正常身体生长发育，甚至危及生命。

危害二：心理方面

另一方面，专家表示，青少年沉迷于互联网会导致心理健康问题。

青少年沉迷网络后，很难抑制上网的冲动，导致学习注意力不集中、记忆力下降、逻辑思维迟钝、自我封闭。

由于沉迷于虚拟世界，对现实社会生活和学习的兴趣明显降低，与现实生活脱节，性格孤僻、冷漠，缺乏参与意识和时间感，缺乏人际交往，导致自闭症倾向。

此外，沉迷于网络会损害左前脑的发育，进一步影响右脑的发育，使人处于亚健康状态或直接导致心理障碍。

更严重的是，网络上的暴力互动游戏容易诱发青少年的冲动心理、抑郁、焦虑、躁郁等情绪心理问题。

危害三：社会方面

青少年网瘾后，人格会发生明显变化。网瘾青少年往往不择手段上网，以便继续上网。比如逃学、盗窃、辍学、欺骗父母、抢劫等。，直接导致青少年犯罪率上升。

网瘾就像一种“精神药物”。家长一定要深刻认识网瘾的危害，帮助孩子及时戒掉网瘾，弥补。戒掉网瘾需要正规机构的介入，从心理上对孩子进行根本性的戒掉网瘾。

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