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互联网在为社会生活的方方面面创造机遇和便利的同时，也带来了诸多挑战。

很多人，尤其是青春期的孩子，被网络天使的外表迷惑，无法自拔。

网瘾是为了获得一种自我心理的满足。

他们的思想、情绪、行为都被上网所控制，时间也在不断增加。

为了上网，他们甚至可以放下一切。

不上网的时候会出现烦躁、全身不适等症状。

不仅影响身体健康，还会变得恍惚、焦虑易怒、孤独抑郁，甚至精神扭曲。

那么多人网瘾是什么原因？

一方面，网络本身具有强大的吸引力：可以逃避现实；不要为自己的所作所为负责等等。

另一方面，个体的性格缺陷和一些不恰当的家庭教育方式，如缺乏自信、敏感内向、父母溺爱或忽视、强迫孩子，都会使孩子容易受到网络的诱惑。

家长在处理网瘾问题时要把握几个原则：

01疏而不堵

孩子爱上网络，有的家长砸电脑拔网线，导致家庭矛盾更加严重。

家长不要停留和纠结于网络使用水平的高低，而要背着孩子去寻找孩子上网的深层心理原因。

02培养孩子的自制力

这就需要家长花时间和精力去“培养”孩子，而不是“控制”孩子。

有些孩子一开始不会上瘾，但是父母不信任他们。

孩子一接触电脑，父母就盯着看，这让孩子越来越不信任父母，越来越沉迷网络。

对此，家长可以把电脑放在书房和客厅，而不是孩子的房间，这样一家人就有机会一起参与和互动，而不是孩子在房间里玩，家长每隔一段时间就会推门检查。

03满足孩子的心理需求

父母需要互相观察和交流，找出孩子哪些方面得不到满足，比如父母缺乏爱，学习受挫，缺少玩伴等。

对于学习成绩不好的孩子，只能在网游中获得成就感，家长可以在学习中提出要求，比如只要通过考试，让他达到，达到这个要求后再给予鼓励，逐步提高水平。

对于缺乏其他玩法的孩子，家长应该鼓励孩子出去和同龄人一起玩，或者家长和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子来家里做客。

对于有逆反心理，故意和父母作对的孩子，父母应该优先改善亲子关系，然后解决上网问题。

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