11月排行榜：济南市好的戒网医院有几家“排名”上网玩游戏给孩子带来了那些危害？济南远大中医脑康医院不仅凭借实力说话，为无数网瘾患者解决了网瘾困扰问题。医院还坚持以病人为中心的服务理念，为他们精心准备周到的服务，使许多患者更容易就医，受到高度赞扬。坚持做心理健康的维护者，用真心对待每一个患者，用真情温暖每一颗心，将人文关怀体现在每一项医疗服务中，帮助患者回归家庭、回归社会。

儿童是国家的未来和国家的希望。儿童的健康成长与国家健康、社会稳定和家庭幸福有关。心理健康是健康的重要组成部分。2023年10月10日是世界精神健康日，全国宣传的主题是“促进儿童心理健康，共同保护更美好的未来”。旨在呼吁全社会共同关注儿童的心理健康，改善儿童的健康和福祉，促进社会和谐稳定。

今天带大家了解一下青少年的网络成瘾和危害

青少年的网络成瘾和危害

当今社会网络发展迅速，中国互联网信息中心NIC）根据第50次《中国互联网发展统计报告》，截至2022年6月，中国网民规模为亿，互联网普及率为%。

但网络是一把双刃剑，具有信息及时、丰富多彩、容量大、方便快捷等优点，也容易让人眼花缭乱，好坏，沉迷其中，从而导致网络成瘾。网络成瘾或网络成瘾障碍是指网络的耐受性、戒断反应、持续上网欲望和行为失控，对个体的生理、心理和社会功能造成损害。

进入青春期的初中生正处于青春期，其个性素质和心理能力正在形成过程中，此时自我意识突出，自尊需求强烈。然而，缺乏对实际困难的心理准备和应对策略。对于挫折的心理承受能力、情绪调节能力和行为自我控制能力，由于缺乏应有的心理素质训练，发展容易滞后。

青春期存在情绪问题、注意力缺陷、同伴关系差、学业成绩不理想等实际困难，容易产生挫折感。长期的挫折经历往往威胁到自尊，形成大量的负面情绪。如果自身的挫折承受能力和情绪适应能力不足，缺乏必要的社会支持，焦虑等负面情绪体验就会得到加强，产生情绪问题。

为了满足自尊的需要，缓解心理压力，缓解负面情绪，在缺乏合理的满足渠道时，必须找到其他途径。网络的平等性、匿名性、安全性、自由性等特点都很好，很容易吸引它们，成为获得虚拟自尊和缓解不良情绪的“理想”方式。

网络成瘾会影响睡眠质量。手机使用得越多，睡眠质量就越差。这是因为手机等电子设备的屏幕会发出蓝光，而蓝光会抑制与人脑相关的褪黑素分泌，进而影响睡眠。

长期使用互联网，缺乏体育锻炼也会导致视力丧失、颈椎病、肥胖和其他健康问题。网络成瘾与抑郁症之间存在着显著的正相关关系。网络成瘾的长期存在很容易导致真正的人际关系恶化，学术功能受损，导致疲劳、辍学等情况。

儿童沉迷于手机对家庭关系的负面影响不容忽视。家长要重视这些问题，与孩子有效沟通，制定合理的家庭规则，积极参与孩子的生活，营造和谐的家庭氛围。只有通过家庭的团结和支持，才能帮助孩子摆脱手机问题，建立良好的亲子关系。

家长沉迷于手机对孩子的成长有很多负面影响，包括忽视孩子的需求、学习成绩下降、情绪缺失、社交能力受损等。家长要认识到这些问题，努力减少手机的使用时间，与孩子建立更紧密的关系，给予他们足够的关注和支持，促进他们的健康成长。

一起控制，一起成长！

11月排行榜：济南市好的戒网医院有几家“排名”上网玩游戏给孩子带来了那些危害？济南远大中医脑康医院不仅注重技术水平，更注重提高医疗人文素质，实施一对一私人咨询，注重精细化管理、家庭服务和家庭温馨护理，是一家充满活力的医院。医院开展音乐治疗、生活技能训练、行为训练、作业训练、社交技能训练、运动训练等特色治疗项目，为患者制定针对性的治疗计划。用爱心、耐心、精心，护理迷失在混沌世界的患者，用高度的责任心、强烈的使命感，心手相握，牵引他们回归社会，重返健康。

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