因为癫痫病而导致生活出现问题的患者可真不少，这个临床上也从日常门诊询问中了解到了很多，比较突出的就是记性变差、学习能力下降、工作吃力等等。其中记忆变差是普遍现象，需要得到医生的防护知道，修补改善，否则患者的后半生有点难。

　　其实，想要缓解癫痫带来的记忆力下降的损伤，医学上还是有办法的，只要患者肯配合，改善记忆力是没问题的。

　　①找到适合自己的方法，将日常记录下来。可以是手写记录，也可以是视频记录，图片记录也是没问题的。只不过，如果是癫痫发作的话，视频记录更为直观一点。另外，即便排除疾病，日常记录也是对提高记忆力有帮助的。当不知道要做什么或者总觉得忘了什么的时候，拿出记录看一眼，就能想起来。虽然是辅助提高记忆的方法，但很实用。

　　②发现生活的美好，培养兴趣爱好。虽然癫痫比较严重，危害也大，但人还是得继续生活，不能全部的身心都放在疾病上。其实，如果患者能够真正的通过培养日常兴趣爱好来转移对疾病的注意力的话，你就会发现，不仅治疗效果提升了，心情也变好了，并且身边的一切都慢慢好起来了。由此可见，每个事情的出现都影响着另一个事情，换句话说，生活就是互相影响，积极的乐观的更对癫痫治疗有利。

　　③杜绝超载记忆。不能因为癫痫影响了记忆力，患者就想方设法的去提升记忆力，通过大量的记忆来训练自己的大脑，这不仅可能造成大脑负担严重，还会出现记忆错乱。因此，非必要不做记忆训练，要认清自己的实力，明确记忆范围。

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