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　　郑州科大医院：高危HPV阳性如何预防？

　　首先，安全的性行为是预防高危HPV感染的基础。通过减少性伴侣数量、使用安全套等方式，可以显著降低HPV病毒的传播风险。提倡单一固定性伴侣或等待有资格的伴侣再开始性生活，也是保护自身健康的重要措施。

　　其次，定期进行宫颈癌筛查也是预防高危HPV感染的重要一环。通过宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒DNA检测，可以及时发现病变，提高治yu率和生存率。建议女性每年至少做一次相关筛查，以确保及早发现潜在的健康问题。

　　此外，增强免疫力也是预防高危HPV感染的有效途径。均衡饮食、适量运动、充足睡眠是维持免疫健康的基础。同时，可根据身体情况服用营养素补充剂，如维生素C片、复合维生素B片等，以提高自身抵抗力，减少感染机会。

　　在日常生活中，避免与他人共用个人卫生用品也是预防高危HPV感染的重要措施。共用牙刷、毛巾等日常用品可能会增加HPV传播的风险。因此，提倡每个人单独使用个人卫生用品，以确保清洁卫生。

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